PRZEŁOM🚨: Nauka potwierdza, że twoje komórki słyszą, jak rozmawiasz ze sobą─ dla twoich komórek, mówienie do siebie „Jestem bałaganem” ma taki sam toksyczny wpływ, jak ucieczka przed drapieżnikiem. Oznacza to ─ TWOJE SŁOWA MOGĄ CIĘ RÓWNIEŻ CHOROBAĆ!

Każda myśl—krytyczna lub współczująca—generuje prawdziwą reakcję chemiczną. To nie jest metafora. Wpływa na twój system odpornościowy, postrzeganie bólu i zdolność do leczenia.

Psychoneuroimmunologia (tak, to istnieje) potwierdziła trzy niepokojące prawdy: Twoje komórki słyszą, jak ze sobą rozmawiasz. Kiedy mówisz surowo, ciało przechodzi w stan ciągłej gotowości. Kortyzol wzrasta. Ten hormon jest użyteczny tylko w sytuacjach awaryjnych. Długotrwałe jego działanie blokuje naprawę tkanek i wyłącza obronę. Mówienie do siebie spokojnie nie jest "miłe". To chemiczny sygnał, którego twoje komórki potrzebują, aby rozpocząć proces naprawy.