Le grand joueur de baseball de tous les temps, Ichiro Suzuki, s'entraînait exclusivement avec ces machines. Il disait : « Quand les jeunes joueurs soulèvent de lourdes barres, ils développent une force que leur mouvement de lancer ne peut pas utiliser. Ensuite, ils forcent cette force dans le lancer. Cela cause des blessures. » Cela semble suspect, mais il est difficile de contredire les résultats d'Ichiro.