O maior jogador de beisebol de todos os tempos, Ichiro Suzuki, costumava treinar exclusivamente com essas máquinas. Ele dizia: "Quando jovens levantam barras pesadas, eles ganham força que o movimento de arremesso não pode usar. Depois, eles forçam essa força para o arremesso. Isso causa ferimentos." Parece suspeito, mas é difícil discordar dos resultados de Ichiro.