O grande jogador de beisebol de todos os tempos, Ichiro Suzuki, costumava treinar exclusivamente com essas máquinas. Ele costumava dizer: “Quando jogadores jovens levantam pesos pesados, eles constroem força que o seu movimento de arremesso não consegue utilizar. Então, eles forçam essa força no arremesso. Isso causa lesões.” Parece suspeito, mas é difícil argumentar contra os resultados de Ichiro.