Den genom tiderna stora basebollspelaren Ichiro Suzuki brukade träna uteslutande med dessa maskiner. Han brukade säga: "När unga spelare lyfter tunga skivstångar bygger de upp styrka som deras kaströrelse inte kan använda. Sedan tvingar de in den styrkan i kastet. Det orsakar skador." Det låter misstänkt, men det är svårt att argumentera mot Ichiros resultat.