史上最高の野球選手である鈴木一郎は、これらのマシンだけで専念してトレーニングしていました。 彼はこう言いました。「若い選手が重いバーベルを持ち上げると、投げる動きでは使えない力がつくんだ。そしてその力を投げに無理やり取り込む。それが怪我をするんだ。」 怪しいかもしれませんが、一郎の結果には異論を言いにくいです。