Pour organiser votre santé et votre forme de manière simple et super efficace, consultez l'application DEF Reset de @jockowillink. Une courte liste de contrôle et un point d'équipe que vous faites chaque jour et qui est super facile à utiliser. Je ne suis pas payé pour dire cela ni par l'application. Mais je l'utilise depuis l'année dernière et je l'adore.