Aby zorganizować swoje zdrowie i kondycję w prosty, super skuteczny sposób, sprawdź aplikację DEF Reset od @jockowillink. Krótka lista kontrolna i codzienna kontrola zespołu, którą wykonujesz każdego dnia i jest super łatwa w użyciu. Nie dostaję za to wynagrodzenia ani od aplikacji. Ale używam jej od zeszłego roku i bardzo ją lubię.