För att organisera din hälsa och träning på ett enkelt och supereffektivt sätt, kolla in @jockowillink DEF Reset-appen. En kort checklista och teamkontroll som du gör varje dag och det är superenkelt att använda. Jag får inte betalt för att säga detta eller av appen. Men jag har använt den sedan förra året och älskar den.