Um deine Gesundheit und Fitness auf einfache, super effektive Weise zu organisieren, schau dir die DEF Reset App von @jockowillink an. Eine kurze Checkliste und Team-Check-in, die du jeden Tag machst und die super einfach zu bedienen ist. Ich werde nicht dafür bezahlt, das zu sagen oder von der App. Aber ich benutze sie seit letztem Jahr und liebe sie.