Un modèle d'utilisation de GPT étrangement efficace consiste à le faire vous coacher sur tout dans une conversation persistante, par exemple, j'ai une conversation en cours où il me dit combien courir chaque jour, une conversation sur le régime où il me dit quoi manger, une conversation de tâches où je mets mes tâches et il me pousse à les faire, etc.

Cela peut sembler un peu ridicule, mais je pense que le fait de devoir simplement "faire un retour" sur ce que vous avez fait vous rend plus efficace, et cela peut ajuster les conseils qu'il vous donne en fonction de ce que vous lui dites, ce qui est agréable. J'utilise la fonctionnalité Projets pour cela et je mets simplement un fichier .md avec mes objectifs comme entrée.