le mois dernier, je me suis obsédé à savoir comment marcher correctement il s'avère que je manquais complètement une phase de ma démarche après avoir corrigé cela, je suis complètement sans douleur et beaucoup plus athlétique et fort maintenant prenez un peu de temps pour vous assurer que vos mouvements de base sont solides ! la posture est meilleure aussi !

y a-t-il des spécialistes du mouvement ici qui ont entendu parler de GOATA ? je vais maîtriser et reprogrammer mon corps selon cela cette année toute aide serait appréciée

à partir d'aujourd'hui, je vais marcher plus de 5 000 pas chaque jour pendant les 365 prochains jours si je manque un jour, je donnerai 500 $ la santé est une richesse