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Josh Bryant
Absolument vrai. La puissance est là, mais la tolérance des tissus a disparu. La plupart des gens qui "sprintent" ne font que du jogging rapide. Les vrais athlètes avec une vraie force de sortie passent de zéro à maximum après un an d'absence ? Je parie qu'ils se déchirent quelque chose de désagréable.
6 déc., 06:30
Pour votre information :
Si vous n'avez pas couru depuis un an, vous ne pouvez probablement plus le faire sans vous blesser.
Si vous ne vous souvenez pas de la dernière fois où vous avez couru à 100 % de votre vitesse maximale, vous avez perdu une capacité de mouvement fondamentale.
Et vous devrez y aller doucement (et lentement) pour la retrouver.
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La force de vieux homme de Carlo s'ajoute à la puissance et à l'explosivité—hybride, prêt pour Waffle House, prêt pour Chippendales, et tenant le fort au Venezuela. 🇻🇪 L'homme est tellement engagé qu'il a déjà pris l'avion deux fois pour s'entraîner avec moi. C'est un niveau de dévouement supérieur.
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