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Josh Bryant
绝对正确。马力在，但组织耐受性已经消失。大多数“冲刺”的人只是快速慢跑。真正的运动员在休息一年后能从零到最大输出？我敢打赌他们会撕裂一些可怕的东西。
12月6日 06:30
仅供参考：
如果你已经一年没有冲刺了，你可能再也无法做到而不拉伤某个部位。
如果你无法记得上一次以100%最大速度跑步是什么时候，你已经失去了基本的运动能力。
你需要慢慢来，轻松一点，才能找回这种能力。
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