La necesidad es la madre de la invención, y este montaje hará que los antebrazos de garrote parezcan que has estado entrenando para romper mangos de nogal por diversión.
Sencillo. Brutal. Eficaz.👇👇👇
Absolutamente cierto. La potencia está ahí, pero la tolerancia al tejido ha desaparecido. La mayoría de la gente que "corre" solo trota rápido. ¿Los atletas reales con fuerza real pasan de cero a máximo tras un año sin participar? Apostar a donuts dice que rompen algo sucio.
FYI:
Si no has corrido en un año, probablemente ya no puedas sin romperte algo
Si no recuerdas la última vez que corriste al 100% de velocidad máxima, has perdido una habilidad fundamental de movimiento
Y tendrás que tomártelo con calma (y con calma) para recuperarlo
Carlo está acumulando la fuerza del anciano sobre el poder y la explosividad: híbrido, Waffle House listo, Chippendales listo y manteniéndolo en Venezuela. 🇻🇪 El hombre está tan comprometido que ya ha volado dos veces para entrenar conmigo. Esa es la dedicación del siguiente nivel.