Nødvendighet er oppfinnelsens mor, og dette oppsettet vil bygge billy club-underarmer som ser ut som du har trent på å knekke hickoryhåndtak for moro skyld. Enkel. Brutal. Effektiv.👇👇👇

Helt sant. Hestekreftene er der, men vevstoleransen er borte. De fleste som "sprinter" er bare rask jogging. Virkelige idrettsutøvere med ekte kraftutgang går fra null til maks etter et år borte? Dollars to donuts sier at de noe ekkelt.

Carlos stablende gammelmannsstyrke på toppen av kraft og eksplosivitet – hybrid, Waffle House klar, Chippendales klar og holder den nede i Venezuela. 🇻🇪 Mannen er så engasjert at han allerede har fløyet opp to ganger for å trene med meg. Det er dedikasjon på neste nivå.