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Josh Bryant
Assolutamente vero. La potenza c'è, ma la tolleranza dei tessuti è sparita. La maggior parte delle persone che "sprintano" stanno solo correndo veloce. Gli atleti veri con una reale capacità di forza passano da zero a massimo dopo un anno di inattività? Scommetto che si strappano qualcosa di brutto.
6 dic, 06:30
Per tua informazione:
Se non hai corso per un anno, probabilmente non puoi più farlo senza strappare qualcosa.
Se non riesci a ricordare l'ultima volta che hai corso al 100% della tua velocità massima, hai perso una capacità fondamentale di movimento.
E dovrai andare piano (e lentamente) per riacquistarla.
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Carlo sta accumulando la forza dell'uomo anziano con potenza ed esplosività—ibrido, pronto per il Waffle House, pronto per i Chippendales, e mantenendo la situazione in Venezuela. 🇻🇪 L'uomo è così impegnato che è già volato su due volte per allenarsi con me. Questa è dedizione di un altro livello.
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