Fui parte de la primera generación que creció con las redes sociales y definitivamente cocinó mi cerebro (y los cerebros de otros también) La ansiedad, la depresión, etc. fueron exacerbadas (o causadas) por las redes sociales En ese momento, nadie sabía que nada de eso era malo, por lo que todo no se controló Personalmente, luché con las redes sociales por un tiempo. Abrir Instagram fue un reflejo. Lo primero que haría cuando me despierto: Instagram. Esperando a que mi código se construya: Instagram. Se convirtió en una droga La única forma en que lo solucioné fue deshabilitar mi cuenta durante meses y silenciar a todos los que conozco para romper cualquier hábito adictivo Es genial ver a la generación más joven desarrollar hábitos más saludables temprano