Faccio parte della prima generazione che è cresciuta con i social media e questo ha sicuramente influito sul mio cervello (e su quello di altri) L'ansia, la depressione ecc. sono state tutte esacerbate (o causate) dai social media All'epoca nessuno sapeva che fosse tutto negativo, quindi è andato tutto non controllato Personalmente ho avuto difficoltà con i social media per un po'. Aprire Instagram era un riflesso. La prima cosa che facevo quando mi svegliavo: Instagram. Aspettando che il mio codice si compilasse: Instagram. È diventato come una droga L'unico modo in cui l'ho risolto è stato disabilitare il mio account per mesi e silenziare tutti quelli che conosco per rompere qualsiasi abitudine di dipendenza È bello vedere la generazione più giovane costruire abitudini più sane fin da subito