Byl jsem součástí první generace, která vyrostla se sociálními médii a rozhodně to uvařilo můj mozek (a také mozky ostatních) Úzkost, deprese atd. byly zhoršeny (nebo způsobeny) sociálními médii V té době nikdo nevěděl, že je něco špatného, takže to všechno proběhlo bez kontroly Já osobně jsem se nějakou dobu potýkala se sociálními médii. Otevření Instagramu byl reflex. První věc, kterou bych udělala, když se probudím: Instagram. Čekám na sestavení mého kódu: Instagram. Stalo se to jako droga Jediný způsob, jak jsem to napravil, bylo deaktivovat svůj účet na měsíce a ztlumit každého, koho znám, abych se zbavil všech návykových návyků Je skvělé vidět, jak si mladá generace brzy buduje zdravější návyky