Las consecuencias de no contratar a un entrenador personal de (entrenamiento de fuerza) para ahorrar dinero: 1. No saber cuáles son tus debilidades, lo que impide realizar un entrenamiento específico para corregirlas. Se pierde mucho tiempo haciendo entrenamientos ineficaces. 2. Debido a la incorrecta ejecución de los movimientos, no se conoce el límite del riesgo, se actúa de manera imprudente, lo que puede llevar a lesiones y causar interrupciones en el entrenamiento durante semanas, meses, o incluso a abandonar por completo. Luego, se dice a los demás que el entrenamiento de fuerza es muy peligroso y propenso a lesiones. 3. No se puede descubrir el potencial personal de manera específica. Al final, se queda estancado en un punto óptimo local, sin poder avanzar ni progresar durante años. Si una persona no se mantiene abierta y no aprende de expertos externos, nunca se dará cuenta de cuán ignorante es. 4. Debido a la falta de inversión monetaria y supervisión de un entrenador personal, es muy fácil encontrar excusas para relajarse en sus propias exigencias y, poco a poco, descuidarse. 5. Al no poder aumentar el peso de manera continua bajo la guía de un entrenador y no cambiar a nuevos ejercicios, el cerebro comienza a volverse insensible al entrenamiento, y la secreción de hormonas de crecimiento y otros neurotransmisores beneficiosos para el cuerpo también disminuye gradualmente. El efecto del entrenamiento en el cerebro se debilita. El entrenamiento de fuerza bajo la guía de un entrenador es un milagro para el cerebro y el antienvejecimiento, superando a todos los medicamentos; quien lo practica lo sabe.

Una historia muy común de una actualización para inversores de una startup: "Nuestra asociación con <gran empresa> no salió como esperábamos... Era bastante evidente que estaban tratando de aprovecharse de nosotros... Vamos a alejarnos de esa situación por ahora. Se aprendieron muchas lecciones difíciles."

La ganancia o pérdida de poder proviene de prestar atención, adaptarse y comprender los cambios en consenso, en lugar de trabajar duro en una sola dimensión y usar ciegamente la fuerza bruta. A menos que su fuerza bruta sea lo suficientemente fuerte como para que una persona cambie el consenso de una red compleja, lo que no es posible por defecto en la gran mayoría de los casos. Sea sensible a los cambios en el consenso y sea obtuso con los detalles que no se pueden cambiar localmente. Pero el cambio en el consenso es más abstracto y poco claro para el público en general, por lo que establecerá una correlación falsa y obstinada entre lo que el superior hizo en la superficie antes de tomar el poder y el poder mismo. Luego traté de seguir el ejemplo de Oriente por el resto de mi vida e hice mucho trabajo inútil.