Puedes tener todo el dinero del mundo, pero si no tienes salud, estás arruinado. Vengo de un entorno poco saludable (sobrepeso, antecedentes familiares de enfermedades cardíacas y diabetes) y en la última década he reducido mi "sistema de salud" a unas pocas cosas críticas que funcionan increíblemente bien para mí: Todos los días: Ejercicio/movilidad, comer lo mejor que pueda. Cada 2 años: Resonancia magnética de cuerpo completo. Cada 5 años: Tomografía computarizada con contraste de mi corazón. Documentamos mi protocolo y me siguieron durante una semana mientras lo llevaba a cabo.