Eine Idee, die ich in meinem Leben umsetze: Die 1-6-4 Methode. Popularisiert von Unternehmer und Autor Jesse Itzler, ist es eine narrensichere Methode, um sicherzustellen, dass du das ganze Jahr über Spaß geplant hast. 1. Plane ein großes „jahrprägendes“ Ereignis Dies ist inspiriert von dem japanischen Konzept des Misogi (einer herausfordernden jährlichen Unternehmung). Wähle eine massive, prägende Herausforderung oder ein Ereignis für das Jahr, das dich dazu bringt, über deine Grenzen hinauszuwachsen: • Ein langes Ausdauerereignis (wie einen Marathon) • Ein großes persönliches Projekt (wie endlich dieses Nebengeschäft zu starten) • Etwas Transformierendes (wie eine mehrtägige Solo-Wanderung) Das wird als Anker für dein Jahr dienen. 2. Plane 6 Mini-Abenteuer für jeden anderen Monat Fixiere ein kleines, aufregendes Erlebnis jeden anderen Monat (6 pro Jahr): • Camping in einem Nationalpark • Urlaub an einem Ort, an dem du noch nie warst • Besuch eines Musikfestivals, bei dem dein Lieblingskünstler auftritt • Eine Gruppe von Freunden zu einem Abendessen und Spieleabend einladen • Einen neuen Teil deiner Stadt erkunden, den du schon immer besuchen wolltest 3. Implementiere eine gewinnende Gewohnheit jedes Quartal ...