Идея, которую я внедряю в свою жизнь: Метод 1-6-4. Популяризированный предпринимателем и автором Джесси Итцлером, это надежный способ гарантировать, что у вас всегда запланированы развлечения на протяжении всего года. 1. Запланируйте одно большое событие, которое изменит год Это вдохновлено японской концепцией Мисоги (сложное ежегодное начинание). Выберите одно огромное определяющее испытание или событие на год, которое заставит вас расти за пределами ваших возможностей: • Долгое выносливое событие (например, марафон) • Большой личный проект (например, наконец-то начать этот побочный бизнес) • Что-то трансформирующее (например, многодневный одиночный поход с рюкзаком) Это будет служить якорем для вашего года. 2. Запланируйте 6 мини-приключений на каждый второй месяц Закрепите одно небольшое, захватывающее событие каждый второй месяц (6 в год): • Поездка в кемпинг в национальном парке • Путешествие в отпуск в место, где вы никогда не были • Посещение музыкального фестиваля, на котором выступает ваш любимый артист • Проведение ужина и игровой ночи с группой друзей • Исследование новой части вашего города, которую вы всегда хотели посетить 3. Внедряйте полезную привычку каждый квартал ...