Vous n'êtes pas déprimé, vous avez juste besoin de : - 8 heures de sommeil approprié au rythme circadien - un régime qui privilégie les protéines - des exercices aérobiques et anaérobies 3 à 5 fois par semaine - des électrolytes, de la créatine, un multi-métillé, de la caféine et du magnésium - de la famille/des amis qui vous aiment - 10 millions de dollars