Nejste depresivní, stačí: - 8 hodin vhodného spánku cirkadiánního rytmu - strava, která upřednostňuje bílkoviny - aerobní a anaerobní cvičení 3–5x týdně - elektrolyty, kreatin, methylovaný multivitamín, kofein a hořčík - rodina/přátelé, kteří vás milují - 10 milionů dolarů