Non sei depresso, hai solo bisogno di: - 8 ore di sonno in accordo con il ritmo circadiano - una dieta che dia priorità alle proteine - esercizio aerobico e anaerobico 3-5 volte a settimana - elettroliti, creatina, multivitaminico metilato, caffeina e magnesio - famiglia/amici che ti amano - 10 milioni di dollari