Heute trainiere ich mit Chong Ge, das Training mit den Sigma-Frauen fühlt sich besser an als mit den Brüdern zu trainieren! Ich denke immer noch, dass mein Lebensrhythmus sehr gut zu den Brüdern in der Krypto-Szene passt. 8:00 Uhr aufstehen 9:00 Uhr Team-Meeting 10:00 Uhr Frühstück beendet 10:30 Uhr nach unten zum Training 12:00 Uhr nach Hause, um das Post-Workout-Essen zu essen + sich frisch zu machen. Wenn es ein Trainingstag für große Muskelgruppen ist, kann ich sogar ein kleines Nickerchen machen. Der Nachmittag bis kurz vor dem Schlafen ist meine Arbeitszeit.