Hoy he venido a entrenar con el hermano Chong, entrenar con mujeres Sigma, ¡se siente mejor que entrenar con hermanos! Sigo pensando que mi rutina de vida es muy adecuada para mis hermanos en el círculo monetario Levántate a las 8:00 Reunión del equipo de las 9:00 10:00 Terminé el desayuno 10:30 Baja a entrenar 12:00 Vuelve a casa a comer después de entrenar + lava, si es día de entrenamiento para grupos musculares grandes, incluso puedes dormir un rato Era mi turno de trabajo por la tarde hasta que me iba a la cama