Сегодня пришел на тренировку с Чонгом, тренироваться с женщинами из Сигмы гораздо приятнее, чем с братьями! Я все еще считаю, что мой распорядок дня очень подходит для братьев из криптосферы: Встаю около 8:00 9:00 - утреннее собрание команды 10:00 - завтрак 10:30 - спускаюсь на тренировку 12:00 - возвращаюсь домой, обедаю и умываюсь, если день тренировки для больших мышечных групп, даже можно немного вздремнуть После обеда и до сна - мое рабочее время.