今日はチョン兄さんと一緒に修行しに来たんだ。シグマの女性たちと訓練するよりずっといい気分だ! 今でも、自分の生活リズムは通貨の兄弟たちにとってとても適していると思っています 8時に起きろ 9:00 チーム朝のミーティング 10:00 朝食を終えた 10時30分 下に降りてトレーニング 12:00 トレーニング後は家に帰って食事+洗い。もし大きな筋肉群のトレーニング日なら、しばらく眠ることもできる 午後は寝るまでの作業時間でした