Bugün Kardeş Chong ile antrenman yapmaya geldim, Sigma kadınlarıyla antrenman yapmak, kardeşlerle antrenman yapmaktan daha iyi hissettiriyor! Hâlâ hayat rutinimin para birimindeki kardeşlerim için çok uygun olduğunu düşünüyorum Saat 8:00'de kalk 9:00 Takım sabah toplantısı 10:00 Kahvaltı bitti 10:30 Trene inmek 12:00 Antrenmandan sonra eve gidip yemek yemek + yıkanmak, eğer büyük kas grupları için bir antrenman günüyse, bir süre uyuyabilirsiniz Öğleden sonra çalışma saatim vardı, ta ki yatana kadar