Geh trainieren, sag es niemandem. Lies ein Buch, sag es niemandem. Geh joggen, sag es niemandem. Iss gesund, sag es niemandem. Reise, sag es niemandem. Lieber Sohn, "Wer seinen Mund und seine Zunge bewahrt, bewahrt seine Seele vor Schwierigkeiten." - Sprüche 21:23.