去锻炼，别告诉任何人。 读一本书，别告诉任何人。 去跑步，别告诉任何人。 吃得健康，别告诉任何人。 旅行，别告诉任何人。 亲爱的儿子， “谁守口如瓶，谁的灵魂就免受麻烦。” - 箴言 21:23.