我一直聽到「睡眠是必需的」這種說法，每當我提到我平均每晚只睡3到4小時時，總是會聽到這些合唱。當然，科學說睡眠可以清除毒素，這非常重要，我明白這一點。但我對我處理這件事的方式毫無遺憾。 從17、18歲到26、27歲，我可以靠三或四小時的睡眠運行，工作、交易，追求我想要的任何東西，並且能夠抽出時間做我想做的事情。我每天可以工作20小時，仍然覺得自己做得不夠。我的身心能夠承受這一切。我想要的東西足夠強烈，所以我一直這樣做。 當你年輕的時候，你有那種額外的能力。現在我年紀大了一點，睡眠少於六小時會讓我感覺糟糕。我仍然可以撐過一天，但感覺已經不如以前了。 我的重點是？當你有能力和機會時，充分利用它。總有一天你會回頭想，「我應該在能的時候更努力。」不要讓那成為你。