Joe Rogan vừa mô tả cuộc sống hiện đại trung bình trong 42 giây - và điều đó thật đau đớn vì nó chính xác đến mức nào. "Hầu hết mọi người không có loại tự kiểm soát và kỷ luật đó. Họ không cần phải có. Chuông báo thức kêu → rửa mặt, đánh răng, ăn gì đó, đi làm → làm tối thiểu → lén lút sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh → về nhà → xem Netflix → ngủ → lặp lại. Vấn đề gia đình, căng thẳng công việc, xe hỏng, vấn đề nhà cửa, hóa đơn chất đống... mọi thứ luôn sai, mọi thứ đều gây phân tâm." Ông gọi đó là điều mà hầu hết mọi người bị mắc kẹt, không phải vì họ lười biếng, mà vì hệ thống không yêu cầu nhiều hơn - và sự phân tâm là mặc định. Hãy thành thật: Bao nhiêu phần trong ngày của bạn cảm thấy như đang ở chế độ tự động ngay bây giờ? Và bạn đang làm gì (nếu có) để phá vỡ vòng lặp đó?