Joe Rogan acaba de describir la vida moderna promedio en 42 segundos—y duele porque es tan precisa. "La mayoría de las personas no tienen ese tipo de autocontrol y disciplina. No tienen que tenerlo. Suena la alarma → lavarse, cepillarse los dientes, comer algo, ir a trabajar → hacer lo mínimo → colar tiempo en el teléfono en el baño → volver a casa → Netflix → dormir → repetir. Problemas familiares, estrés laboral, coche roto, problemas en casa, facturas acumulándose… siempre hay algo mal, todo es una distracción." Él lo llama como es: un ciclo del que la mayoría de las personas están atrapadas, no porque sean perezosas, sino porque el sistema no exige más—y la distracción es lo predeterminado. Sé honesto: ¿Cuánto de tu día se siente como piloto automático en este momento? ¿Y qué (si es que hay algo) estás haciendo para romper el ciclo?