Joe Rogan ortalama modern hayatı 42 saniyede tarif etti—ve bu çok hassas olduğu için canını yakıyor. "Çoğu insanın böyle bir özdenetim ve disiplin yoktur. Zorunda değiller. Alarm çalar, yıkamak, diş fırçalamak, bir şeyler yemek, işe gitmek → banyoda gizlice telefon vakit geçirmek → → en asgari banyoda gizlice telefon süresi →yapmak, eve gelirken Netflix → uyumak → tekrar → tekrar ederim. Aile sorunları, iş stresi, araba arızası, ev sorunları, biriken faturalar... Her şey hep yanlış, her şey dikkatini dağıtıyor." Buna olduğu gibi diyor: çoğu insanın içinde sıkıştığı bir döngü, tembel oldukları için değil, sistemin daha fazlasını talep etmemesi için—ve dikkat dağıtma varsayılan şey. Dürüst ol: Şu anda gününüzün ne kadarı otomatik pilot gibi hissediliyor? Ve bu döngüyü kırmak için ne (eğer bir şey) yapıyorsunuz?