Chủ đề thịnh hành
#
Bonk Eco continues to show strength amid $USELESS rally
Hosico
Hosico+53,33%
USELESS
USELESS+6,39%
IKUN
IKUN+4,52%
gib
gib-3,78%
#
Pump.fun to raise $1B token sale, traders speculating on airdrop
Bonk
Bonk+0,4%
ALON
ALON-1%
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN+2,23%
GOONC
GOONC+4,46%
KLED
KLED+3,47%
#
Boop.Fun leading the way with a new launchpad on Solana.
BOOP
BOOP-7,64%
Boopa
Boopa-3,18%
PORK
PORK+0,31%
header
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Giáo sư Sinh học Thần kinh và Nhãn khoa tại Stanford Medicine • Người dẫn chương trình Phòng thí nghiệm Huberman • Tập trung vào nghiên cứu khoa học và sức khỏe và giáo dục công cộng
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.4 phút trước
Thói quen sẽ bám rễ khi bạn gắn chúng với danh tính của mình. "Tôi là kiểu người có thể (điền thói quen mới mong muốn)". Dữ liệu cho thấy điều này không phải là một mẹo tâm lý ngữ nghĩa. Nó hiệu quả vì bạn đặt cược vào cái tôi của mình (và mọi người sẽ làm việc rất chăm chỉ để bảo vệ cái tôi đó).
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.5 giờ trước
Tập mới của Huberman Lab đã ra mắt: Những Cách Tốt Nhất Để Xây Dựng Thói Quen Tốt Hơn & Phá Vỡ Thói Quen Xấu | @JamesClear 0:00 James Clear 2:57 Thói Quen Thông Thường, Công Cụ: Thành Công Thói Quen & Bắt Đầu 6:16 Làm Cho Việc Bắt Đầu Một Thói Quen Dễ Dàng Hơn, Công Cụ: 4 Quy Luật Thay Đổi Hành Vi 10:18 Nhà Tài Trợ: Lingo & Wealthfront 13:26 Thói Quen Viết, Mùa & Tính Linh Hoạt; Khả Năng Thích Ứng, Công Cụ: Kế Hoạch Ngày Xấu 18:42 Tính Kiên Trì, Dòng Chảy so với Căng Thẳng, Làm Chủ Việc Xuất Hiện, Học Hỏi & Thực Hành 24:54 Chia Nhỏ, Bắt Đầu Tại Phòng Tập 28:01 Dòng Chảy Đừng Đấu Tranh, Sự Không Hài Lòng & Nỗ Lực, Công Cụ: Thói Quen Dựa Trên Danh Tính 34:10 Ma Sát, Cạnh Tranh & Nỗ Lực; Chứng Chỉ 39:38 Làm Cho Nỗ Lực Được Đền Bù, Tư Duy, Công Cụ: Hình Dung Trước, Nhấn Mạnh Điểm Tích Cực 45:59 Nhà Tài Trợ: AG1 & Joovv 48:56 Suy Ngẫm & Học Hỏi, Công Cụ: Tự Kiểm Tra; Chủ Nghĩa Hoàn Hảo, Công Cụ: Tò Mò 55:18 Cố Gắng so với Thư Giãn, Cân Bằng, Công Cụ: Bật/Tắt; Đi Bộ Đường Dài, Tự Nhiên Để Được Làm Mới 1:04:20 Danh Tính & Theo Đuổi Nghề Nghiệp; Chọn Dự Án Mới; Bám Chặt Vào Danh Tính 1:14:24 Nhà Tài Trợ: Eight Sleep 1:15:42 Phê Bình; Danh Tính & Tăng Trưởng 1:21:47 Thất Bại, Danh Tính, Thể Thao, Công Cụ: Phục Hồi & Đạt Được; Thất Bại Công Khai 1:30:03 Thói Quen Hàng Ngày, Công Cụ: Ngày Trong Quý; Không Bao Giờ Bỏ Lỡ Hai Lần; Thời Gian Bữa Ăn 1:38:22 Thời Gian & Trình Tự Thói Quen Hàng Ngày, Công Cụ: Chọn Lựa Đầu Vào Một Cách Có Ý Thức 1:45:37 Sáng Tạo, Chuyên Môn Hóa so với Tổng Quát Hóa; Sách 1:51:31 Nhà Tài Trợ: Function 1:53:18 Thói Quen & Bối Cảnh, Tín Hiệu Môi Trường, Công Cụ Để Giảm Thiểu Sử Dụng Điện Thoại 2:02:01 Thói Quen Xấu, Kiểm Tra Điện Thoại, Công Cụ Để Phá Vỡ Thói Quen Xấu 2:08:21 Môi Trường Vật Lý & Xã Hội, Thói Quen Mới, Công Cụ: Tham Gia/Tạo Nhóm 2:18:40 Gia Đình, Thói Quen; Trẻ Em & Nuôi Dạy, Công Cụ: Kích Thích; Điều Kiện Tốt 2:26:05 Tác Động Của Thói Quen, Thói Quen Như Giải Pháp; Các Dự Án Sắp Tới 2:32:45 Hỗ Trợ Không Tốn Chi Phí, YouTube, Spotify & Apple Theo Dõi, Đánh Giá & Phản Hồi, Nhà Tài Trợ, Sách Giao Thức, Mạng Xã Hội, Bản Tin Mạng Nơ-ron Bao gồm các đối tác trả phí.
15
Andrew D. Huberman, Ph.D.
Andrew D. Huberman, Ph.D.5 giờ trước
Tập mới của Huberman Lab đã ra mắt: Những Cách Tốt Nhất Để Xây Dựng Thói Quen Tốt Hơn & Phá Vỡ Thói Quen Xấu | @JamesClear 0:00 James Clear 2:57 Thói Quen Thông Thường, Công Cụ: Thành Công Thói Quen & Bắt Đầu 6:16 Làm Cho Việc Bắt Đầu Một Thói Quen Dễ Dàng Hơn, Công Cụ: 4 Quy Luật Thay Đổi Hành Vi 10:18 Nhà Tài Trợ: Lingo & Wealthfront 13:26 Thói Quen Viết, Mùa & Tính Linh Hoạt; Khả Năng Thích Ứng, Công Cụ: Kế Hoạch Ngày Xấu 18:42 Tính Kiên Trì, Dòng Chảy so với Căng Thẳng, Làm Chủ Việc Xuất Hiện, Học Hỏi & Thực Hành 24:54 Chia Nhỏ, Bắt Đầu Tại Phòng Tập 28:01 Dòng Chảy Đừng Đấu Tranh, Sự Không Hài Lòng & Nỗ Lực, Công Cụ: Thói Quen Dựa Trên Danh Tính 34:10 Ma Sát, Cạnh Tranh & Nỗ Lực; Chứng Chỉ 39:38 Làm Cho Nỗ Lực Được Đền Bù, Tư Duy, Công Cụ: Hình Dung Trước, Nhấn Mạnh Điểm Tích Cực 45:59 Nhà Tài Trợ: AG1 & Joovv 48:56 Suy Ngẫm & Học Hỏi, Công Cụ: Tự Kiểm Tra; Chủ Nghĩa Hoàn Hảo, Công Cụ: Tò Mò 55:18 Cố Gắng so với Thư Giãn, Cân Bằng, Công Cụ: Bật/Tắt; Đi Bộ Đường Dài, Tự Nhiên Để Được Làm Mới 1:04:20 Danh Tính & Theo Đuổi Nghề Nghiệp; Chọn Dự Án Mới; Bám Chặt Vào Danh Tính 1:14:24 Nhà Tài Trợ: Eight Sleep 1:15:42 Phê Bình; Danh Tính & Tăng Trưởng 1:21:47 Thất Bại, Danh Tính, Thể Thao, Công Cụ: Phục Hồi & Đạt Được; Thất Bại Công Khai 1:30:03 Thói Quen Hàng Ngày, Công Cụ: Ngày Trong Quý; Không Bao Giờ Bỏ Lỡ Hai Lần; Thời Gian Bữa Ăn 1:38:22 Thời Gian & Trình Tự Thói Quen Hàng Ngày, Công Cụ: Chọn Lựa Đầu Vào Một Cách Có Ý Thức 1:45:37 Sáng Tạo, Chuyên Môn Hóa so với Tổng Quát Hóa; Sách 1:51:31 Nhà Tài Trợ: Function 1:53:18 Thói Quen & Bối Cảnh, Tín Hiệu Môi Trường, Công Cụ Để Giảm Thiểu Sử Dụng Điện Thoại 2:02:01 Thói Quen Xấu, Kiểm Tra Điện Thoại, Công Cụ Để Phá Vỡ Thói Quen Xấu 2:08:21 Môi Trường Vật Lý & Xã Hội, Thói Quen Mới, Công Cụ: Tham Gia/Tạo Nhóm 2:18:40 Gia Đình, Thói Quen; Trẻ Em & Nuôi Dạy, Công Cụ: Kích Thích; Điều Kiện Tốt 2:26:05 Tác Động Của Thói Quen, Thói Quen Như Giải Pháp; Các Dự Án Sắp Tới 2:32:45 Hỗ Trợ Không Tốn Chi Phí, YouTube, Spotify & Apple Theo Dõi, Đánh Giá & Phản Hồi, Nhà Tài Trợ, Sách Giao Thức, Mạng Xã Hội, Bản Tin Mạng Nơ-ron Bao gồm các đối tác trả phí.
686