Den nye Huberman Lab-episoden er ute: Mestre den kreative prosessen | Twyla Tharp (@TharpTwyla) 0:00 Twyla Tharp 3:28 Fokus og kreativt arbeid, verktøy: «Ryggraden» i kreativt arbeid 6:22 Skaper og publikumsdynamikk; Intensjon, økonomi 11:57 Tidlige vs sene verk, læring og selektivitet gjennom hele karrieren 15:59 Sponsorer: Our Place & Eight Sleep 19:09 "Cubby-Holing", karriereskifte og omdømme 21:48 Skaperfellesskap og selektivitet; Suksess og nyttig fiasko 27:42 Arbeidsprosess, Timeplan; Utvelge dansere, støtte kunsten, forventninger 32:36 Vellykket opptreden; Skjønnhet, kunst kompensasjon 36:22 Mikhail Baryshnikov, Ballett og oppfinnelse; Philip Glass, minimalisme 43:18 Kunnskap vs Instinkt, Smak; Avantgarde; Klassisk opplæring 47:05 Kirov-ballett, barn, ensartethet; Karosserityper 52:13 Sponsor: AG1 53:36 Bevegelse, Kroppsfrekvens, Kraft 1:00:18 Kreativ prosess, ryggrad; Idé, vane 1:04:15 Ritualer, Gym, Disiplin; Jordbruk, kvekere og samfunn; Kommunikasjon 1:12:16 Kommunikasjon, signalering og avstand; Å føle følelser 1:18:11 Boksing, styrketrening 1:21:41 Sponsorer: LMNT 1:23:01 Ballettbarrearbeid, Grunnleggende 1:29:09 Kroppens kunnskap, ære kroppen, barn og bevegelse 1:35:42 Høye standarder og barndom; Ordløshet og bevegelse, tvillinger 1:41:31 Oversetter, objektivitet; Kritikere, skaperærlighet 1:46:50 Sponsor: Mateina 1:47:50 Evolusjon og læring; Amadeus Film og forskning 1:53:53 Medisin, Keto-diett; Balletttrening og forestilling, begjær 2:00:50 Unge dansere og konkurranse, indre vs ytre belønning, hardt arbeid 2:08:47 Verktøy: "Boksen"; Ritual, praksis vs vane; Æresdoktorgrader 2:13:37 Verktøy: Idé "Scratching"; Bevegelse og lang levetid, lærling 2:19:46 Aldring og mindre bevegelse, fryktløshet; Tar opp plass, navn 2:25:42 Takk 2:27:18 Kostnadsfri støtte, YouTube, Spotify og Apple følger, anmeldelser og tilbakemeldinger, sponsorer, protokollbok, sosiale medier, nyhetsbrev om nevrale nettverk Inkluderer betalte partnerskap.