День 6 у режимі монаха Медитація зараз набирає обертів, це потужніше за будь-який ноотроп. Якщо ви новачок, використовуйте додаток @wakingup — він чудовий. Якщо хочете розповісти далі, зверніть увагу на книгу під назвою «Освітлений розум». Я поступово збільшую 30-60 хвилин зранку.