Monk Mode Dag 6 Meditatie neemt nu toe, dit is krachtiger dan welke nootropic dan ook. Als je nieuw bent, gebruik de @wakingup app, het is briljant. Als je verder wilt gaan, kijk dan eens naar een boek genaamd The Mind Illuminated. Ik zal mijn weg omhoog werken naar 30-60 minuten als eerste ding in de ochtend.