Stress är en del av livet – och definitivt en del av att vara student. Men ackumulerad stress, den sortens stress som byggs upp dag efter dag och leder till utbrändhet, är inte oundviklig. Det går att förebygga när vi kombinerar våra egna dagliga resiliensvanor med miljöer som stöttar oss. Och det börjar både med individuella handlingar och ledarskapsbeslut. Den insikten är central i vårt arbete på Thrive Global – och det är därför Dartmouths studentdesignade, fakultetsstödda app, Evergreen, utmärker sig som en modell för institutionellt ledarskap inom välbefinnande. Projektet är utformat av studenter för studenter och lett av fakultetsexperter och integrerar Thrive Global Resets för att hjälpa studenter att pausa, återställa och bygga små, hållbara vanor i de ögonblick som betyder mest. På @JPMorgan Healthcare Conference var det ett nöje att tillbringa kvällen med Lisa Marsch, grundande direktör för @Dartmouth College Center for Technology and Behavioral Health, samt ledare inom vård och utbildning som firade Evergreen och Dartmouths partnerskap med @Thrive Global. Vi har arbetat länge för att hjälpa elever att bygga motståndskraft, och vi är djupt överens om tron att teknik – när den är förankrad i beteendevetenskap – kan förbättra elevernas välbefinnande och hjälpa dem att blomstra.