El estrés es parte de la vida — y ciertamente parte de ser estudiante. Pero el estrés acumulativo, el tipo que se acumula día tras día y conduce al agotamiento, no es inevitable. Es prevenible cuando combinamos nuestras propias prácticas diarias de resiliencia con entornos que nos apoyan. Y eso comienza con acciones individuales y decisiones de liderazgo. Esa percepción es central en nuestro trabajo en Thrive Global — y es por eso que la aplicación diseñada por estudiantes y apoyada por la facultad de Dartmouth, Evergreen, se destaca como un modelo de liderazgo institucional en bienestar. Diseñado por estudiantes para estudiantes y liderado por expertos de la facultad, el proyecto integra los Resets de Thrive Global para ayudar a los estudiantes a pausar, reiniciar y construir pequeños hábitos sostenibles en los momentos que más importan. En la @JPMorgan Healthcare Conference, fue un placer pasar la noche con Lisa Marsch, Directora Fundadora del @Dartmouth College Center for Technology and Behavioral Health, y líderes de la salud y la educación celebrando Evergreen y la asociación de Dartmouth con @Thrive Global. Hemos estado trabajando durante mucho tiempo para ayudar a los estudiantes a construir resiliencia, y estamos profundamente alineados en la creencia de que la tecnología — cuando se basa en la ciencia del comportamiento — puede mejorar el bienestar de los estudiantes y ayudarles a florecer.