Alla säger att man måste sluta äta biff för att hålla sig frisk. Falskt. Du kan äta rött kött utan att förstöra min hjärt-kärlhälsa: - Ta en granatäppleshot 10 minuter innan (blockerar oxidation) - Lägg till bär på tallriken (minskar inflammation) - Drick grönt te 1–2 timmar senare (minskar LDL-oxidation) Långlivade minuter tillagda: 20-60 Voilà. Njut av din biff utan skuldkänslor ;)