Всі кажуть, що треба відмовитися від стейка, щоб залишатися здоровим. Неправда. Ви можете їсти червоне м'ясо, не знищуючи моє серцево-судинне здоров'я: - Зробіть гранатову порцію за 10 хвилин до цього (блокує окислення) - Додайте ягоди на тарілку (зменшує запалення) - Пити зелений чай через 1-2 години (зменшує окиснення ЛПНЩ) Додано хвилини тривалості: 20-60 Вуаля. Насолоджуйтеся своїм стейком без почуття сумління ;)