Jag fick ingen glow up bara genom att ta kinesiska peptider. Jag slutade röka, jag slutade dricka, jag gör rödljusterapi i 12 minuter varje dag, jag började med olympisk styrketräning fyra gånger i veckan, jag tömmer mitt lymfsystem varje morgon, jag badar bastu och svettas skoningslöst, jag stretchar varje kväll, jag blev en strikt jihadist mot tillfälliga fröoljor och processad mat, dricker en liter kokosolja varje dag, jag tar magnesium, glycin, l-theanin, taurin och kolostrom och andra esoteriska tillskott Min hyresvärd matar mig, jag frågar inte ens vad det är längre, jag äter massor av frukt, jag följer mina menstruationscykler och anpassar mitt liv efter dem, jag köpte en ekologisk bomullsmadrass och lakan och ullkudde, jag gör hårmassage med gua sha och vildsvinsborste varje kväll innan läggdags, jag klippte mig för 400 dollar, bytte ut alla behåar, underkläder och större delen av min garderob mot naturfibrer, går ofta till varma källor, jag tar bort allt blått ljus från min telefonskärm innan läggdags, jag läkte min relation till internetberoende, öppnade mitt hjärta för intimitet, kärlek och vänskap jag öppnade mitt hjärta för min familj, fann mening i att bli författare, jag odlade djupa och meningsfulla vänskaper i staden jag bor i, jag tar 10 000 stegspromenader varje dag jag kan, jag ser alltid till att Få sol i ansiktet, jag slutade använda deodorant för 2 år sedan, jag blev mindre självisk och mer givmild, jag ber varje morgon till Gud och tackar honom för allt Han gett mig innan jag öppnar ögonen och lyssnar på Neville Goddard-ljud varje kväll innan jag går och lägger mig. Det är inte bara de kinesiska peptiderna