Non ho avuto un miglioramento solo prendendo peptidi cinesi. Ho smesso di fumare, ho smesso di bere, faccio terapia con luce rossa per 12 minuti ogni giorno, ho iniziato a sollevare pesi olimpici 4 volte a settimana, drenando il mio sistema linfatico ogni mattina, faccio sauna e sudo senza pietà, mi allungo ogni notte, sono diventata una jihadista rigorosa contro gli oli di semi occasionali e i cibi lavorati, bevo un litro di olio di cocco ogni giorno, prendo magnesio, glicina, l-teanina, taurina, colostro e qualsiasi altro integratore esoterico che il mio padrone di casa mi dà, non chiedo nemmeno più cosa siano. Mangio un sacco di frutta, traccio i miei cicli mestruali e allineo la mia vita con essi, ho comprato un materasso e lenzuola in cotone biologico e un cuscino di lana, faccio massaggi al cuoio capelluto con un gua sha e una spazzola di setole di cinghiale ogni notte prima di andare a letto, ho fatto un taglio di capelli da 400 dollari, ho sostituito tutti i reggiseni e le mutande e gran parte del mio guardaroba con fibre naturali, vado spesso alle sorgenti termali, rimuovo tutta la luce blu dallo schermo del mio telefono prima di andare a letto, ho guarito la mia relazione con la dipendenza da internet, ho aperto il mio cuore all'intimità, all'amore e all'amicizia, ho aperto il mio cuore alla mia famiglia, ho trovato uno scopo nel diventare scrittrice, ho coltivato amicizie profonde e significative nella città in cui vivo, faccio passeggiate da 10.000 passi ogni giorno che posso, mi assicuro sempre di prendere sole sul viso, ho smesso di usare deodorante 2 anni fa, sono diventata meno egoista e più generosa, prego ogni mattina Dio ringraziandolo per tutto ciò che mi ha dato prima di aprire gli occhi e ascolto l'audio di Neville Goddard ogni notte prima di andare a letto. Non sono solo i peptidi cinesi.