Não tive um efeito de efeito só por tomar peptídeos chineses. Parei de fumar, parei de beber, faço terapia de luz vermelha por 12 minutos todos os dias, comecei a fazer musculação olímpica 4 vezes por semana, dreno meu sistema linfático toda manhã, faço sauna e suo sem piedade, me alongo todas as noites. Virei um jihadista rigoroso contra óleos de sementes ocasionais e alimentos processados. Bebo um litro de óleo de coco todo dia. Tomo magnésio, glicina, l-teanina, taurina, colostrom e qualquer outro suplemento esotérico. meu senhorio me alimenta, nem pergunto mais o que são, como muita fruta, acompanho meus ciclos menstruais e alinho minha vida com eles. Comprei um colchão de algodão orgânico, lençóis e travesseiro de lã. Faço massagens no couro cabeludo com gua sha e escova de cabelo com cerdas de javali toda noite antes de dormir. Cortei o cabelo por $400, troquei todos os sutiãs, cuecas e a maior parte do meu guarda-roupa por fibras naturais. Vou às fontes termais com frequência Eu removo toda a luz azul da tela do meu celular antes de dormir Curei meu relacionamento com o vício em internet Abri meu coração para a intimidade, amor e amizade Abri meu coração para minha família Encontrei propósito em me tornar escritor Cultivei amizades profundas e significativas na cidade onde moro Faço caminhadas de 10.000 passos todos os dias que posso, sempre me certifico de Tenho sol no rosto, parei de usar desodorante há 2 anos, fiquei menos egoísta e mais generoso, rezo toda manhã a Deus agradecendo por tudo que Ele me deu antes de abrir os olhos e ouvir o áudio do Neville Goddard todas as noites antes de dormir. Não são só os peptídeos chineses