Om du jobbar på din kondition 2026 rekommenderar jag Hevy-appen 2025 var mitt första år på många år som jag tränade (semi-)regelbundet och Hevy var fantastisk Det är snabbt och enkelt att använda, låter dig följa framsteg, och streak- och PR-funktionerna är utmärkta för motivation

Nej, detta inlägg var inte sponsrat Ja, dessa siffror är inte särskilt imponerande men de kommer att bli ännu bättre nästa år